31 augusti 2013

5:2 och alla de andra dieterna


(Tryck på bilden för förstoring.)

En bild som funnits i bloggen tidigare, men som tycks vara ständigt aktuell.
"Nu ska jag banta igen-livstilen "  tycks  så många haka på, om och om igen. Och är det inte den ena dieten så är det den andra. Det värsta enligt mig är ändå det faktum att barn och ungdomar så lätt påverkas av de vuxnas ideér. Ett ständigt missnöje över kroppen och en känsla av att inte duga. 

DU duger som du är. Ät och rör på dig för att MÅ BRA- inte för att uppnå ett skönhetsideal! Så sköna behöver vi nämligen inte vara. 



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar