Här är två goda mellanmål för småhungriga sommarlovsbarn. Så lätta att göra så barnen kanske vill göra dem själv. Båda idéerna plockade jag ur boken Mackans kost som förra inlägget handlade om.
Mangokvarg
Köp en påse fryst mango 250g och en burk kvarg 250g. Mixa de två ingredienserna med mixer. Och du får en riktigt fräsch kall sommarkvarg för några personer. Vill du ha den ännu mer som glass kan du lägga den i frysen en stund
Smaksätt med t.ex vanilj, kardemumma, mynta eller något annat om du vill (min anmärkning)
Det andra tipset: Risgrynsgrötsvåfflor
300 g Risgrynsgröt (går riktigt bra med färdig från affären)
2 ägg
3/4 dl vetemjöl
Lite kardemumma
Rör ihop alla ingredienser smörj ett våffeljärn och stek gyllenbruna goda våfflor!
De blev jättefina och goda med risgrynsgröten!
Grädde&sylt till. Eller kanske en klick mangokvarg👌
Köp hem ingredienser och låt barnen kocka sommar!
💛
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar